Le Shiatsu

L’art asiatique de la remise en forme

Une séance de Shiatsu est un moment de calme, de sérénité. Il permet de se retrouver, d’apaiser son corps et son esprit. Les effets relaxants des séances diminuent la tension nerveuse, favorisent une bonne forme physique. Ils améliorent le potentiel positif de chacun.

Le shiatsu (« Shi » signifie doigts et « atsu » pression) est une technique de pressions japonaises effectuées sur le corps, méthode de relaxation-détente par le toucher. L’action du praticien se concentre sur les méridiens ou canaux d’énergie du corps afin de mieux faire circuler le « Chi » et de rééquilibrer cette Force Vitale. Chaque séance est spécialement adaptée à la personne, à son énergie et à son ressenti, tonique ou doux.

Les effets du shiatsu sont divers : sensations globales de détente et bien-être ; légèreté des jambes ; amélioration du sommeil et de la digestion ; respiration plus ample, plus calme ; …